Говорят новую жизнь с понедельника начинают трУсы и те, кто ищет себе оправдания. Сегодня на работе созрел список вещей, который нужно пообещать самой себе:
1. успевать медленно позавтракать
2. Ложится спать не позже 24 в будние дни
3. принимать только тех гостей, которых хочешь видеть и не больше одних за вечер
4. каждый день смотреть или читать что-нибудь для души
5. перейти на более здоровую еду и пить витамины.
6. качать пресс
7. делать упражнения для глаз
8. мыть посуду вечером
9. радовать себя приятными мелочами каждый день
10. позволять себе отдыхать
11. улыбаться чаще
12. писать дневник
13. застилать кровать по утрам
14. проводить не больше часа в день в Интернете
15. видеть в каждой ситуации и человеке что-то хорошее.
16. пить меньше кофе, но есть ббольше фруктов
17. перестать неконструктивно жаловаться.